Гнабри пропустил чемпионат мира и восстанавливается в одиночку

Серж Гнабри вылетел с травмой приводящей мышцы бедра ещё в апреле — в самый неподходящий момент сезона. Итог: шесть пропущенных туров Бундеслиги, оба матча с ПСЖ в полуфинале Лиги чемпионов, финал Кубка Германии и полное исключение из заявки на чемпионат мира. Пока сборная Германии играла в Бразилии, её нападающий крутил велотренажёр в Мюнхене.

Что потеряли «Бавария» и сборная

Травма пришлась на момент, когда Гнабри был в приличном ходу. В четвертьфинале ЛЧ против «Реала» он отдал голевую передачу в первой игре. В конце марта разнёс «Унион» в четыре мяча — с дублем. В товарищеском матче за национальную команду против Швейцарии записал на счёт гол и ассист при общем счёте 4:3. Три разных соревнования — три вклада. А потом стоп.

Для Венсана Компани разрыв в ротации обернулся реальной проблемой: чемпионская гонка с «Байером» и плей-офф ЛЧ — без одного из ключевых атакующих крайних. Положение усугубило повреждение Леннарта Карла, который также выпал из обоймы и пропустил мировое первенство. Таким образом, немецкий тренерский штаб лишился сразу двух игроков по схожим причинам.

Режим одиночного восстановления

Пока Харри Кейн, Мишель Олисе и Луис Диас разъехались по национальным командам, Гнабри остался на базе в Зебенер-штрассе. Ранний подъём, протокол с физиотерапевтами, два сеансовых блока в день — утренний в зале, дневной на поле или снова с физиотерапевтом. Плюс отдельная работа на силу ног и верхний плечевой пояс. Финиш около половины пятого вечера.

«Прихожу в 8:45 или в 10:30. Сначала короткая проверка с физиотерапевтом и врачом: как тело отреагировало на вчерашнюю нагрузку? Потом разминка, упражнения на стабилизацию и мобилизацию — сначала в зале, потом на поле. Это примерно полчаса. Затем обед и либо второй сеанс, либо снова физиотерапия», — описывает типичный день сам футболист. Не романтично, зато методично.

По его словам, прогресс ощутим с каждой тренировкой. «Именно поэтому мне это нравится», — добавляет он. Без лишней аффектации, по-рабочему.

Что дальше: шанс на чужом простое

Парадокс ситуации в том, что чемпионат мира может сыграть Гнабри на руку. Большинство ключевых игроков атаки «Баварии» — Кейн, Олисе, Диас — получат расширенный отпуск после турнира и вернутся в предсезонную подготовку позже остальных. Гнабри к тому моменту уже будет в полноценном тренировочном режиме. Фора по готовности — реальная.

Кроме того, в клубе появляется новые лица: Исмаэль Сайбари из ПСВ подписан на лето, но сам восстанавливается после травмы, полученной на чемпионате мира в составе Марокко. Гнабри уже успел сыграть роль гида для другого новобранца — Натаниэля Брауна. В иерархии раздевалки он явно остаётся фигурой весомой.

Сам он говорит прямо: «Не могу дождаться, когда снова выйду на поле, забью гол и отпраздную его с болельщиками. Это всегда абсолютный кайф для нападающего». Простая мотивация. Работает лучше любой сложной.