Узнайте, как заставить себя что-то делать и преодолеть прокрастинацию. Эффективные техники самодисциплины, советы по развитию силы воли и методы повышения мотивации помогут вам достичь целей и избавиться от лени.
Наталья Смирнова, сестра российской спортсменки Елены Смирнова сообщила, что её родственница трагически погибла во время соревнований Ironman по триатлону в Барселоне.